W jaki sposób sobie pościelisz, tak się wyśpisz, brzmi stare przysłowie. Nocny odpoczynek przyczynia się do dobrego nastroju, poprawia wydajność w ciągu dnia oraz bezspornie oddziałuje na odczuwaną jakość życia. Dlatego dobry, kojący sen ma ogromne znaczenie. Powstaje dylemat: jak zadbać o komfort w czasie snu?
Autor: Didriks
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
W łożu spędzamy trzecią naszego życia, zatem w przybliżeniu dwadzieścia lat. Warto więc zadbać, aby miejsce, w którym zaczynamy oraz kończymy dzień, sprzyjało relaksowi oraz regeneracji sił. Komfort, świeże powietrze, odpowiednia temperatura, komfortowy materac a także
pościel, te elementy sprzyjają relaksowi.
Żeby sen był bardziej efektywny, warto postawić na coraz bardziej popularną pościel wełnianą. Dużo obserwacji i doświadczeń pokazuje, że pościel wełniana ma cechy, mogące pozytywnie wpływać na sen, ale także na zdrowie człowieka. Jedną z najistotniejszych cech wełny, a co za tym idzie artykułów z niej wykonanych, jest jej higroskopijność. Wełna ma dużą zdolność absorbowania i utrzymywania wody wchłanianej z otoczenia. Pomimo pozorów pościel wełniana sprawdzi się nie tylko w zimie. Dzięki naturalnym cechą wełnianych włókien, pościel „dostosowuje się” do warunków pogodowych. Odpowiadając na zmiany temperatury wełna kurczy się, kiedy jest chłód a także rozpręża, kiedy robi się ciepło. Owa naturalna termoregulacja powoduje, iż pościel wełniana ogrzeje nas w zimie, a latem sprawi, iż nie zbudzimy się spoceni. Więcej na .