Zapewne większość z nas zdaje sobie sprawę, że światło odgrywa wielką rolę w naszej egzystencji, iż zwyczajnie jest nam potrzebne do życia. Dzięki niemu odbywają się w naszych komórkach procesy biochemiczne, syntetyzują się witaminy, nasz organizm wie, kiedy jest dzień albo
noc. Ponadto światło ma wielki wpływ na ludzkie samopoczucie: jeśli światła jest więcej, mam dobry nastrój, jesteśmy przepełnieni optymizmem, energią do życia. Gdy oświetlenia brakuje, jest odwrotnie. Wpływ światła był badany na przykładzie osób, jakie mieszkają w rejonach globu, gdzie występuje zjawisko białych nocy, po których pojawiają się długie miesiące pozbawione słońca.