Sen to szalenie istotny czas, w którym odpoczywamy, regenerujemy siły oraz wracamy do zdrowia. Dowiedz się, co musisz zrobić, by Twój sen był głęboki i mocny.
Materac - recepta na zdrowy sen
Jeżeli chcesz zakupić nowy materac, musisz pamiętać o paru ważnych zasadach. Po pierwsze wiedz, że wybór odpowiedniego materaca, nie jest taki oczywisty. Na rynku jest sporo
ofert. Które z nich są najlepsze?
Gdy wybierasz świetny materac powinieneś wziąć pod uwagę następując czynniki: wzrost, wagę, wiek jak również ewentualne schorzenia kręgosłupa. Miej świadomość, iż jeśli w trakcie snu ułożenie Twojego ciała będzie nieprawidłowe, pewnie po przebudzeniu będziesz odczuwał ból kręgosłupa. Nieodpowiednia pozycja może też być przyczyną zaburzenia w przepływie
krwi.
Fundamentalną sprawą przy wyborze jest właściwe podparcie kręgosłupa. Jeśli nasz kręgosłup będzie miał dobre podparcie, to mamy gwarancję, iż w każdej pozycji, w której się znajdziemy (spanie na brzuchu, na plecach, boku) nasz sen będzie udany.
Autor: Hong Phuc FOSSASIA
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Statystyki pokazują, iż naprawdę dużo czasu spędzamy siedząc, czy to w pracy za biurkiem, w samochodzie albo też na kanapie oglądając ulubiony serial. Natomiast długie ułożenie ciała w takiej pozycji oddziałuje w bardzo zły sposób na układ szkieletowy i ogólny stan naszego ciała.
Czym charakteryzują się poszczególne materace?
Autor: PerDormire
Podpatrzone na: PerDormire
Na rynku mamy spory wybór materaców. Zobacz, jakie produkty jesteś w stanie nabyć w sklepach. Materac sprężynowy bonellowy - jeżeli posiadasz konkretną wadę
kręgosłupa, zapewne ten oto materac nie zdobędzie Twego uznania. Dzięki swojej konstrukcji (na trzon materaca składają się sprężyny w kształcie bonelli) jest wygodny, jednak podczas dłuższego użytkowania ulega odkształceniom - więcej na Meble Magnat.
Materac sprężynowy kieszeniowy - w takim typie materaca znajdziesz pionowe sprężyny obłożone pianką poliuretanową. Materac sprężynowy kieszeniowy jest znacznie lepszy od swego poprzednika. Dlaczego? Dlatego, że lepiej dopasowuje się do kształtu ciała, a więc odciąża kręgosłup. Dodatkowo materac sprężynowy kieszeniowy jest niezmiernie wygodny i bywa, iż jest wykorzystywany w
rehabilitacji.
Materac lateksowy - jeśli chcesz, aby Twój materac był wytrzymały, to jest oferta dla Ciebie! Materac lateksowy odznacza się wysoką odpornością na trwałe odkształcenia. Ponadto jest przepuszczalny dla powietrza i wilgoci. Jest w taki sposób skonstruowany, by przeciwdziałać rozwojowi niebezpiecznych bakterii. Powinieneś wiedzieć, że ten typ materaca jest wysoce elastyczny i z tego powodu idealnie dopasuje się do kształtu ciała, bez względu na pozycję, w jakiej spisz.
Bez strachu - zobacz link na stronie (
https://www.harmonyposters.pl/Boho-c17), który kieruje do zbliżonej witryny. Znajdziesz na niej dające do myślenia teksty w nawiązaniu do omawianego tu zagadnienia.
Materac lateksowy jest idealną propozycją dla dzieci.