Jak odpowiednio dobrać światło w pokoju dla dzieci, tak aby dobrze się nadawało do pracy i odpoczynku.

Dobre wyposażenie dziecięcego pokoju jest bardzo istotne dla zdrowia mieszkających w nim dzieciaków. Po pierwsze będzie to dotyczyło łóżka, jakie powinno być odpowiednio twarde z powodu pleców, a także biurka. Biurko jest o tyle ważne, że dziecko spędza czasami przy nim długie godziny, i jeżeli nie będą zapewnione odpowiednie warunki pracy, to może się to skończyć krzywymi plecami lub problemami z oczami. Aby wyeliminować pierwsze zagrożenie wystarczy zakupić dobre krzesło obrotowe, z regulacją wysokości i pilnować żeby siedziało na nim prosto.

Jeżeli natomiast chodzi o drugą sprawę, to trzeba zadbać o właściwe oświetlenie dla dzieci w całym pomieszczeniu, to znaczy i na samym biurku, i ogólnie w pokoju. Tu wielu dorosłych robi bardzo duży błąd, ograniczając się jedynie do światła głównego. Wieszają oni różne kinkiety dla dzieci albo klasyczne lampy i im się wydaje, że jest po sprawie.

A tymczasem nie do końca tak jest, bo dziecko do bezpiecznego pracowania będzie jeszcze potrzebować lampki w okolicach biurka. Niewielka lampa tam, gdzie pracuje się na co dzień to niezwykle istotny element wyposażenia pokoju dziecięcego. Górne światło, nawet jeśli miałoby odpowiednią moc, nie wystarczy do tego, aby w dobrych warunkach odrabiać lekcje lub kompleksowa budowa hal czytać książki.

Zwyczajnie dziecko siedząc przeważnie zasłania swoim ciałem światło które pada z górnej lampy, a nawet jeśli tak nie jest, to ma ono nieodpowiedni kąt. Lampa biurkowa ustawiona być powinna w taki sposób, żeby w czasie pisania dziecko nie zasłaniało sobie miejsca, w jakim ma pisać. Przy praworęcznych osobach należy ją ustawić właśnie ze strony prawej, i skierować światło w lewo.

Zwykłe biurkowe lampki nie posiadają żarówek o dużej mocy, całkowicie 40 wat wystarczy do tego, żeby dobrze oświetlić miejsce pracy. Bardzo popularne są ostatnio żarówki LED, cechujące się nie tylko bardzo ładnym światłem, lecz również dużo mniejszym zapotrzebowaniem na energię elektryczną, dzięki czemu są zwyczajnie oszczędniejsze.