A zbyt długotrwałe wystawienie na działanie Słońca okazuje się być sprawcą czerniaka. Ważne jest też oświetlenie w lokum i w miejscu pracy. Rozsądnie wybrać lampy nowoczesne, które zawierają diody
LED.
Autor: Butz.2013
Podpatrzone na: http://www.flickr.com
Dla dużej części ludzi dom jest zarazem miejscem pracy. Rozsądnie jest w domu zrobić sobie osobny gabinet. Wiele badań najlepszych badaczy stwierdza, że dobre światło ma wielki wpływ na rezultaty pracy. Dlatego lampy gabinetowe powinieneś dobrać z głową.
Lampy, które mają diody LED, cechują się łatwością zmiany koloru
światła. A jak pewnie słyszałeś kiedyś, kolor blasku oddziałuje na funkcjonowanie ludzkiego mózgu. Sprawdź w sieci, jakie barwy wywołują jakie rezultaty. Lampy gabinetowe mogą mieć diody, które emitują mocny blask, mobilizujący do wzmożonego wysiłku umysłowego. W sypialni warto zainstalować nieco przyduszone światło w łagodnym kolorze. W pomieszczeniach w rodzaju salonu należy wstawić lampy nowoczesne, które dają światło bardzo podobne do naturalnego blasku Słońca.
Jeżeli wychowujesz potomstwo, pamiętaj, że w kąciku dziecka musi być innego typu
oświetlenie. Wybierz specjalne lampki nocne dla dzieci. Zalecamy montaż światła górnego, które można dowolnie kontrolować. Maluchy zwykle lękają się mroku, więc światło, które można tylko ściemnić zamiast całkowicie wyłączyć, może im dać silną ulgę.
O ile narzekasz na zapaści nastroju, możesz zakupić fachowe oświetlenie antydepresyjne. Jak już napisano wcześniej, niedobór Słońca ma szkodliwy wpływ na humor. Osoby, które mają takiego rodzaju deficyty, powinny robić sobie systematyczne sesje z światłami (polecamy
gniazdka elektryczne nowoczesne) antydepresyjnymi.